手机浏览器扫描二维码访问
第46章 万人齐跳雏鹰起飞（第1页）
祁煜沉吟道：“从前北海是死城也是净土，没人会想来这里烧杀掳掠，可如今不同了。”
祁煜看着几人：“李壮彪，廖崧，从今日起你们去城里招募青壮年，但凡是愿意来一起练兵的，每日都可以多领一些米面回去，而且，训练期间，我们供饭。”
李壮彪和廖崧领命而去，很快回来，身后跟着一群人，黑压压的一片。不仅有青壮年，还有老人、妇女、小孩儿。
张仲苓狐疑地问：“怎么来了这么多人，小孩儿是来干嘛？”
李壮彪说：“大人，他们都是自愿过来练兵的，说手上有力量才能保护自己！不能总是活在大人的羽翼之下！”
人数太多，羊圈根本不够大，不能容纳这么多人同时训练运动。
祁煜让李壮彪等人去检查了冰面，确认冰面坚固后，准备先在冰面上训练，同时让人将羊圈附近的空地都收拾出来，留给众人训练用。
一切准备妥当后，祁煜给姜塘棠传字条：“塘棠，这次流寇的事情让我们意识到有武装力量、强身健体有能力自保的重要性。”
“我们准备每日都要训练，李壮彪和廖崧都是自幼学武，先让他们总结出来一套简单的强身健体的动作，教给民众。”
姜塘棠看着字条，强身健体改善体态、促进心理健康、刺激大脑释放多巴胺让人感到快乐、集体活动增强凝聚力……
那必然是课间操啊！
音乐欢快有节奏，动作好学强度适中。
伸展、跳跃、旋转……能够有效增强肌肉力量、柔韧性和心肺功能，促进血液循环，加快新陈代谢！
可是……该怎么教他们跳呢？
姜塘棠打开手机下单了五个平板电脑，五个定制的平板保护套，上面分别写着祁煜、张仲苓、墨子轩、廖崧、李壮彪几人的名字。
又下单了普通充电宝、太阳能充电宝、太阳能台阶灯、太阳能室外防水灯、数据线、耳机。
“有了户外太阳灯等，他们晚上的时间也可以利用起来。”
收到平板后，姜塘棠将保护套套上，在每个人的平板里都下载了广播体操、五禽戏、广场舞……
除此之外，她还按照平板上的名字，分别下载了不同类型的适合他们各自观看的视频。
姜塘棠把平板传过去：“我给你们传送过去一个小音箱和五个平板，小音箱连上平板可以扩大播放的声音。”
“这些东西都充满电了，还有十个满电的充电宝以及数据线。太阳能的你们看看好不好用，放在户外就能充电。”
客服说这东西用的是多晶硅太阳能板，阴天也可以充电，她之前也没有用过，留下了一块准备试一试。
“没电了可以用太阳能充电宝充电，或者传过来我帮你们充。”
“大家要强身健体，才有力气干活儿，视频里面有广播体操和各种各样的强身健体的视频，你们可以挑选着学习一下。”
……
北海，祁煜收到了姜塘棠传过来的物资。
按照姜塘棠写的使用说明，祁煜打开了平板，黑色的屏幕瞬间亮起，四颗圆溜溜的脑袋立刻凑了过来。
张仲苓惊讶道：“咦，这里面是灯吗，还能亮！会发光的书！”
屏幕上，各种色彩斑斓的图标跃然其上。
祁煜也很是惊讶，双唇微张，按照提示在屏幕上点点点，修长的手指触碰到某一个图标，屏幕上面立刻就会变换画面。
重生1998小警一路逆袭 从僵尸世界开始，打造长生家族 宿傩，抱歉，没能让宇智波大人尽 校花堕胎，我胎死腹中成诡婴 青春的狂欢 兵种无限附加金词条，无敌怎么了 你出轨，我嫁你小叔，扯平了 这个诅咒太无敌了 虎王求生崽 穿越遇到战乱带着全村去逃荒 胡作妃为：蓝颜，别来无恙 快穿：坏女人一心攻略女配 花都神探：碰触尸体就能锁定凶手 小农女也嚣张 签到我的无敌人生 作为乐子人的我穿越到了特摄世界 身为邪神的我居然成了女神眷属 异度空间之灵能探秘 意外怀孕，被豪门掌权人明撩暗哄 穿越古代混饱饭
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...